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Blog de Leiaorgana
aide blog-
Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte, et souvenez-vous de la paix qui peut exister dans le silence. publié le 30/01/2015 à 13:22
Bonjour mes amies !
Trouvées sur le lien :
http://myosculptor.com/10-affirmations-positives-vos-exercices-motivation/
10 affirmations positives que je fais miennes :
1. Je mérite d’avoir un corps et un esprit sain.
2. Je m’engage à rester actif et en bonne santé.
3. Mes exercices quotidiens me rendent plus belle et plus sexy.
4. Je dis non à la tentation et j’élimine mes mauvaises habitudes.
5. J’adopte la bonne nourriture, du sport et une vie saine.
6. Chaque jour, mon corps devient de plus en plus fort et sculpté.
7. Je me sens mieux quand j’entretiens ma forme.
8. J’aime prendre soin de mon corps et lui réserver du temps.
9. Je perds de plus en plus de poids à chaque exercice.
10. Les exercices que je fais me donnent d’excellents résultats.
A répéter 3 fois par jour à haute voix !
Mes 3 kiffs du jour sous forme d'Abécédaire du bonheur :
B comme
- Balade : balade en forêt , musique relaxante écoutée ce matin (https://www.youtube.com/watch?v=lUz3c6KByTE)
- Balle : la jolie balle multicolore que mon petit-fils Noé a oublié à la maison et que j'ai posé sur mon bureau où je peux le regarder à loisir
- Bouquin : le bon policier que je suis entraîn de lire
Je vous écris scotchée à mon chauffage d'appoint !
Bon AM et grosses bises !!!
(3) commentaires
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Tiens moi aussi je lis un policier qui me passionne
Gros gros bisous
Grand bravo à toi
Belle soirée
Gros gros bisous
Bisous Edith!