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Blog de Leiaorgana
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Ce qu'une chenille considère comme la fin du monde, prend le nom de papillon dans la bouche du maître. (Richard Bach) publié le 19/03/2014 à 10:42
Bonjour mes amies !
Nous avons de la chance , on s'est encore levé avec du soleil alors que dans d'autres régions il fait gris !!!
Il fait frais mais je pense qu'il fera plus chaud dans la journée !
Ce matin nous devions sortir et même aller pique-niquer dans les Bauges , en fait nous allons déjeuner à la maison et nous irons à Lescheraines après faire une petite promenade digestive autour du plan d'eau !
Du coup je ne sais pas si je vais pouvoir faire du vélo cet AM , quoique !!!
Défis pour la journée d'hier :
Défis quotidiens :
Massage des mollets : fait
1 jour 1 kiff : promenade au bord du Lac et repas à la Panière !
5 fruits et légumes : tomate, salade verte , pomme , banane , soupe petits pois/pois cassés !
100 PAM + 100 SQUATS : fait
Défis uniques sur la semaine :
2 séances de cardio : lundi et mardi 1h de vélo d'appartement !
Et c'est partie pour la suite du défi !!!
Bonne journée et bises !
Ps : photo "Mon assiette printanière" !
(3) commentaires
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un jolie blog tout en vitamine ... j'adore !!
merci pour ton com sur le mien .... tu imagines même pas comme ton message m'a fait plaisir !! si j'ai pu mettre une touche de couleur dans ta journée , faut que tu saches que toi aussi tu y a mis un coup d'éclat sur la mienne en me le faisant savoir ...cela sera noter dans mon carnet de kiff de ce soir ....je t'embrasse et te souhaite une merveilleuse journée
Vous avez passé une bien belle journée
Ma pommette ne dégonfle pas vraiment, pas grave
Douce soirée
Je t'embrasse bien fort
bravo tu es une championne
je te félicite
passe une bonne journée !