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Je connais mes limites. C'est pourquoi je vais au-delà. (Serge Gainsbourg)
publié le 14/10/2013 à 09:45 |
Bonjour mes amies !
Ce matin 11° sur le balcon , je vais essayer de faire malgré tout du vélo dehors ce serait dommage de le rentrer déjà dans l'appartement !
Je suis peu rouillée après 2 jours sans exercice physique !
Un WE avec quelques excès qu'i va falloir gommer durant la semaine !
Je dois perdre les quelques grammes pris la semaine dernière !
Je vous souhaite une très bonne journée et une bonne semaine !
Bises !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pas de vélo il pleut
ma belle
ne vas pas attraper froid
je te donne ma parole que les escargots doivent-êtres heureux
bonne journée
bises
Un mardi férié sans bruit c'est un vrai bonheur
Belle journée
Je t'embrasse bien fort
tu vas arriver par attraper froid
il ne faut pas être malade
je te souhaite une très bonne journée
bises
bisous
Bisous
C'est bien si fais du vélo sur le balcon comme il fait plus froid , tu en faire plus donc consommer plus de calories.
Bonne semaine
Belle après midi
Bisous