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"Prendre son temps pour ne pas perdre son temps"....
publié le 04/05/2013 à 13:34 |
Bonjour mes amies !!!
Nous avons du soleil en ce moment , quel bonheur , mais il y a aussi de gros nuages alors je ne sais pas si ce sera pour longtemps , j'espère qu'il n'y aura pas d'orage , je crains !!!
C'est le 2ème article que j'écris , j'ai fait une fausse manoeuvre et oups l'autre s'est volatilisé !!!
Pesée de ce jour déçevante , j'ai repris quelques grammes , pourtant j'avais commencé à bien perdre ces dernières semaines ; il faudra que je rectifie des choses dans mon alimentation , il y a des jours où je mange très mal , je l'avoue !!!
Il ne faut pas que je baisse les bras mais que je m'accroche !!!
Hier j'ai marché à petits pas pendant 1h1/4 , je n'ai donc pas fait de vélo !!!
Ce matin petite marche d'1/2 h !!!
Mon orteil me fait encore mal mais je ne désespère pas qu'il guérisse avec les pansements que je fais chaque jour !!!
Hier je n'ai pas pu passer sur vos blogs , je n'arrivais pas à me connecter au site dans l'AM !
Aujourd'hui je vais essayer de passer ne serait-ce que lire vos articles du jour et vous laisser quelques mots !!!
Je vous souhaite un bon AM et un bon WE !
Bises !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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surtout tu notes ce que tu manges tous les jours sur un cahier
c'est ce qui fonctionne le mieux
passe un bon dimanche
bises
Bravo pour tes moments de marche ça ne peut que te faire du bien
Quelques grammes en plus, ils vont vite repartir
Je saurais la semaine prochaine pour le jeudi de l’ascension
Douce soirée
Je t'embrasse bien fort