| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Leiaorgana
aide blog-
Le bonheur ne se trouve pas au sommet de la montagne, mais dans la façon de la gravir. (Confucius) publié le 19/04/2013 à 11:01
Bonjour mes amies !!!
Aujourd'hui grisaille , pluie , il fait frisquet , la météo ne s'était pas trompée !!!
Enfin ce n'est pas pour me déplaire , on respire un peu !!!
Dans un moment je me prépare pour aller faire les courses de la semaine !!!
Cet AM j'ouvre bien grand la fenêtre pour profiter de la fraîcheur et je vais essayer d'entamer mon troisième jour de vélo de la semaine !!!
Assise d'où je suis je vois les hautes branches des platanes avec leurs jolis bourgeons , dans quelques semaines ils seront recouverts de belles feuilles !!!
Ah quelle belle saison que le printemps !!!
Oups j'ai délaissé le cahier dans lequel je note mon alimentation depuis ... 2 jours , à reprendre d'urgence aujourd'hui !!!
Petite recette sympa :
Minute d'agneau au cumin et au romarinQuantité 4 Personne(s)Préparation 30 minCuisson 30 minIngrédientspour Minute d'agneau au cumin et au romarin600 g de gigot5 cl de vin rouge de table1 verre de fond de veau2 gousses d'ailsel et poivre du moulinMarinade :2 c.à soupe d'huile d'olive1 c.à café de cumin en poudre2 branches de romarin frais hachéPréparationpour Minute d'agneau au cumin et au romarin1 Préparez la marinade.2 Coupez la viande en languettes de 1,5 cm de large et les laissez mariner 15 à 20 min.3 Égouttez-les puis saisissez-les dans une poêle bien chaude, 2 à 3 min selon le degré de cuisson désiré, salez et poivrez. Laissez la viande reposer sous une feuille de papier aluminium.4 Déglacez les sucs de cuisson avec le vin rouge, laissez réduire de moitié puis ajoutez l'ail haché et le fond de veau.5 Servez les languettes d'agneau accompagnées de la sauce et de tagliatelles de courgettes à la vapeur.Bonne journée et grosses bises !!!
(1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonsoir mon Edith, le printemps est une magnifique saison quand la nature se réveille c'est merveilleux
Alors vélo ou non ?
Douce soirée
Je t'embrasse bien fort