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“Avoir un mental 100 % positif, c’est le secret. La clé de toutes les victoires.” (Mike Horn)
publié le 20/06/2020 à 09:30 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Graines de Chia , 1/2 mug de lait riz noisette , 1/2 verre de lait riz noisette |
Déjeuner : | Porc au curry et carottes , riz , compote |
Goûter ou snack : | 1 verre de jus de tomate |
Dîner : | Potage , sojasun au chocolat |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
PIPELETTE26
publié le 21/06/2020 à 12:22
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Coucou Edith... bon appétit et bonne fête des papas à ton gendre et à Laurent ! Passez un bon dimanche même si déjà bien entamé ! Bisous |
PIPELETTE26
publié le 20/06/2020 à 11:08
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Bonjour Edith... félicitations pour ta perte de poids... ça paye vraiment ta façon de t’alimenter et tu restes bien motivée... tu ne retombes pas dans tes travers je suis admirative de ta détermination... encore bravo pour tes efforts ! Génial d’avoir tes petits c’est ça le bonheur... pouvoir apprécier des moments qui font de beaux souvenirs ! Alors passez un agréable week-end avec le soleil en prime... c’est bon d’être réchauffée par le soleil on se croirait presque en vacances hihi !!! Bisous à plus tard |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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