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Bonjour !
Blog de Leiaorgana
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Voir, entendre, aimer. La vie est un cadeau dont je défais les ficelles chaque matin, au réveil. (Christian Bobin) publié le 11/01/2020 à 08:32
Bonjour mes amies ! Perte de 1,1 kg cette semaine , je suis vraiment contente ! Ces 2 jours chez ma fille m'ont été salutaires , elle s'est bien occupée de me coacher et de veiller à ce qu'il y avait dans mon assiette ! Je suis boostée pour continuer sur cette lancée ! La semaine prochaine ce sera soupes de légumes et salades pour mettre une farandole de légumes dans mon assiette ! Aujourd'hui ce sera repas joker à midi : canard et haricots verts pour le côté light ! Ces 2 jours passé chez ma fille ont été une vraie fontaine de jouvance pour moi , je me suis beaucoup amusée avec les 2 aînés et je me suis un petit peu occupée de bébé (il est très collé à sa maman, lol) , j'ai aussi beaucoup discuté avec ma fille , ce qui nous a rapproché encore , j'ai été vraiment dans un bain de bonheur ! Je retourne chez eux dans un peu plus de 15 jours pour une journée , m'occuper des grands pour permettre à ma fille d'aller à un rdv ! Depuis jeudi j'ai un peu mal au talon gauche , je me dope au paracétamol pour être moins douloureuse et marcher sans trop boiter ! Aujourd'hui c'est course au Drive ! Il devrait faire encore beau , on va peut-être aller au bord du Lac respirer un peu le bon air et profiter de la très jolie vue ! Bonne journée à vous toute et grosses bises !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de roiboos , 1 sucre Déjeuner : 1 cuisse de canard , haricots verts , 1 compote Goûter ou snack : 1 fromage blanc Dîner : Soupe de légumes , 1 morceau de fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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PIPELETTE26 publié le 11/01/2020 à 11:23Bonjour Edith... je suis épatée par ta perte de poids tu fais vraiment tout très bien l’assiette la marche et ton vélo d’appart ça porte les fruits ! Bravo et félicitations ! Je te souhaite un doux et agréable week-end ! Continues comme ça... tu peux être fière de toi ! Je devrais prendre modèle sur toi ! De mon côté je ne suis pas assez rigoureuse coté assiette... petite perte de 400gr mais ce n’est que du poids repris donc vraiment pas de quoi être fière... pour le sport je m’y tiens ! Je file à mes activités cuisine... bon appétit et bonne balade sur le bord du lac ! Bisous
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