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Bonjour !
Blog de Leiaorgana
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“Face à la roche, le ruisseau l’emporte toujours, non pas par la force mais par la persévérance.” (Confucius) publié le 06/02/2019 à 12:45
Bonjour mes amies ! Samedi pesée plus que satisfaisante ! Je continue à faire attention à mon alimentation ! Je continue à pédaler 1h par jour sauf hier où j'ai fait l'impasse pour raison de confort ! Je continue mon régime sans viande ni poisson , je ne mange plus de yaourts mais je continue à manger un peu de fromage , en fait j'ai grandement diminué les desserts , toujours 1 tranche de pain par jour (des jours sans) et je prends un peu de sucre (sucre de fleur de coco) ! Nous avons eu 2 jours de beau temps , aujourd'hui il fait gris mais pas de pluie ni de neige ! Cet après-midi je vais me reposer un peu et puis faire mon sport ! Je passe vous lire aussi souvent que possible même si je ne laisse pas de commentaire ! Bon après-midi et bises !(7) commentaires
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Et toi comment vas-tu... Laurent... ta fille... tes petits enfants sont en vacances ? Ton alimentation te convient et tu perds du poids... alors bravo pour ta rigueur ! C'est bien aussi d'être régulière sur ton vélo... côté marche tu arrives à en faire un peu ? De mon côté j'aimerais vraiment en faire plus oup's ce n'est pas facile de trouver le temps pour tout... les journées passent tellement vite !
Je te souhaite une belle semaine... bisous !
bisous bon week end.
Mado au soleil en Touraine