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Blog de Leiaorgana
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" Pourquoi toujours s'attendre au pire ? Pour une fois donnons-nous rendez-vous ailleurs ! " (Jean-Jacques) publié le 12/05/2016 à 19:20
Bonsoir mes amies !
Ce matin je suis allée faire un champs visuel chez l'ophtalmo , c'est l'orthoptiste qui m'a fait l'examen , je n'ai pas vu l'ophtalmo , la secrétaire m'a dit que dès que le médecin aura vu le résultat et qu'elle aura donné son avis , elle m'appelerait pour me tenir au courant , donc patience !
Aujourd'hui nous sommes allés faire les courses , j'ai encore mal au mollet , je voulais reprendre le vélo comme me l'avait dit mon médecin traitant mais je crois que je vais attendre encore un peu car la douleur est encore trop présente !
Petits exercices quotidiens de conscience de Soi
Lorsque vous entendez le téléphone sonner, un oiseau chanter, un train passer, un rire, une voiture klaxonner, le vent, le son d'une porte qui se ferme...
Utilisez chaque son comme la cloche de la pleine conscience.
Ecoutez vraiment et soyez présent et éveillé.Bonne soirée et bises !
(1) commentaires
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talou62 publié le 14/05/2016 à 09:32Coucou Edith ,espérons que les résultats seront positif .Je viens de faire un petit cours abdos fessiers ,je crois que je serais courbaturée car il y a un moment que j'en ai pas fait .Bon samedi ,gros bisous.
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