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Blog de Leiaorgana

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  		• «Dès lors que vous avez une motivation pure et sincère, tout le reste suit.» (Dalaï-Lama)
    publié le 16/02/2016 à 10:51

     

    Bonjour mes amies !

    Tout à l'heure le soleil brillait de mille feux et maintenant le temps s'est couvert , je voulais aller marcher avec Laurent , je ne sais pas si on pourra le faire si il pleut !

    A défaut de marcher ce sera encore vélo d'appartement aujourd'hui !

    Ma pesée de ce matin a été un choc pour moi , +1,2 kg , je ne m'y attendais pas , je pense que c'est à cause du resto de samedi !

    Je suis un peu , même beaucoup découragée , envie un peu de laisser tomber !

    Je ne me pèserai plus le mardi , je remets ma pesée au samedi , advienne que pourra !

    Et puis je suis à nouveau constipée malgré ce que je prends pour lutter contre , c'est frustrant , si vous avez un traitement efficace faites-le moi savoir svp !

    Mais je ne veux pas me laisser aller à la morosité !

    Il faut que je continue à faire des efforts , ya pas photo !

    Bonne journée et bises !

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pooridge , chicorée
    Déjeuner : Rôti de porc , champignons , pommes au four , fromage blanc chèvre 0%
    Goûter ou snack : Compote s/s , chicorée
    Dîner : Potage de légumes , saumon , 1 tranche de pain , Fromage blanc 0%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • talou62 
    publié le 19/02/2016 à 08:26
    Coucou Edith ,comment va tu ??Et tes problémes de constipations se sont t'ils arrangés?Il a gelé ,je suis contente on aura une meilleure journée qu'hier ,pluie ,pff!
    Gros bisous.
  • TITISARDINE 
    publié le 17/02/2016 à 19:35
    Chaque amitié est unique mais elle fait aussi partie d'un tout, douce soirée, bisous bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 16/02/2016 à 19:20
    On vient toutes t'encourager il ne faut pas te laisser impressionner par cette balance qui joue les farfadets, tu prends une quantité suffisante de légumes (au moins 200g) par repas avec 150g de protéïnes 100g de féculent minimum et tu vas voir dame balance n'aura qu'à bien se tenir, gros bisous
  • talou62 
    publié le 16/02/2016 à 11:40
    Coucou Edith ,ne te laisse pas déprimée ,dis toi que c'est à cause du resto de samedi mais que tu as bien profitée et que là tu va te reprendre ,un peu de marche serait la bienvenue aussi ,moi je suis contente j'ai reussit ce matin à faire 6kms ,c'était bien agréable avec le soleil en prime ,par contre quand on est arrivée c'était encore gelé .Vas y fonce ,gros bisous.

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