| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Leiaorgana
aide blog-
" Tu reviens sans cesse sur la notion de "norme", de "normalité". Pourrais-tu me définir scrupuleusement ce que signifie "normal" ? " (Socrate) publié le 12/02/2016 à 13:08
Bonjour mes amies !
Il fait bien gris aujourd'hui et il pleut !
Hier j'ai marché 55 mn à petits pas et 45 mn de vélo !
Ce matin c'est 45 mn de vélo , peut-être 45 cet AM !
Rien de bien folichon à part ça , j'essaierai de faire un peu de méditation cet AM , je n'en ai pas fait hier , occupée à autre chose , pas de relaxation non plus , pas bon pour le défi , peut mieux faire !
Bon AM et bises !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pooridge , compote s/s Déjeuner : Steak , asperges , haricots verts , 2 tranches de pain , clémentine Goûter ou snack : Banane ou yaourt chèvre 0% - cumin Dîner : Potage de légumes , saumon , 1 tranche de pain , clémentine Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
TITISARDINE publié le 12/02/2016 à 20:02Tu mets des protéïnes 150g et 200g de légumes dans tes menus il te faut assez dans ton estomac pour brûler, je me répète un peu, bonne continuation, bisous mo amie, j'ai préparé des joues de porc macérées dans le citron et un peu de rosé, jai ajouté les épices carottes et pommes de terre,
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
