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Blog de Leiaorgana
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"Tu n'es pas seulement ce que tu dis. Tu es ce que tu tais." (F. Garagnon) publié le 10/02/2016 à 13:03
Bonjour mes amies !
Ce matin ah surprise il a neigé , mais ça n'a pas duré !
Ces derniers jours je me lève plus tard et ça me perturbe un peu car ça bouleverse mes activités !
Hier nous avons passé un très bon moment avec nos amis , nous étions chez eux pour 16h30 et de retour à la maison pour 19h !
Ils sont tout fluets , contrairement à Laurent et à moi , on a discuté nourriture bien sûr , ils mangent très peu aux repas mais ils grignotent beaucoup !
Des façons différentes d'aborder la façon de s'alimenter , d'ailleurs Peter est assez sportif , il marche beaucoup et fait du ski de fond !
Personnellement ça me fait rêver , pouvoir bouger comme ça sans avoir mal , quel bonheur !
Aujourd'hui pas de marche encore pour moi , mais 45 mn de vélo ce matin !
Et bien sûr je continue la défi !
Bon AM et bises !
mon alimentation Petit-déjeuner : Chicorée/lait riz-noisette , 2 tranches de pain-margarine Déjeuner : Omelette au jambon , coeurs de palmier , aubergine , compote s/s Goûter ou snack : Yaourt chèvre 0% , infusion Dîner : Potage , maquereau , 1 tranche de pain , pomme ou compote s/s Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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TITISARDINE publié le 10/02/2016 à 19:20Si je peux me permettre tu dois manger plus de légumes car cela fait un gros bol alimentaire peu de calories et ton corps doit dégager des calories pour digérer les légumes !!!! 200g de légumes à chaque repas cuisinés sans beurre et tu vas voir les résultats, suis d'accord avec toi roule ma poule et ton titre me plait +++++ bisous
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