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Blog de Leiaorgana
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" Regarder la vie avec son coeur, c'est prendre de la hauteur et trouver l'apaisement dans la légèreté. " (Jennifer Letellier) publié le 11/01/2016 à 15:56
Bonjour mes amies !
Ce matin il faisait gris et il y a eu un vent très fort , puis du soleil et maintenant la grisaille est de retour !
La dernière piqûre est faite , je ne perds plus de cheveux , c'est un traitement non remboursé par la Sécu , ni la Mutuelle , mais c'est efficace , je n'y croyais pas beaucoup au début !
Je reviens de l'hôpital de Chambéry où j'ai vu l'ophtalmo qui m'avait opérée fin juillet , je dois passer sur la table d'opération le 22 mars pour mon oeil gauche !
Je verrai l'anesthésiste le 29 février pour une consultation de pré-anesthésie !
Demain c'est l'orl pour mon oreille , j'espère qu'il va me rassurer et que je n'aurai pas encore de traitement à faire , d'ailleurs on dirait que ça va mieux !
Depuis hier j'essaie de ne plus sucrer ni mes boissons chaudes , ni mes yaourts et fromages blancs , ce sera tout bénef pour mon poids !
J'utilise du sucre de fleurs de coco qui a un index glycémique bas , mais il n'y a pas de petites "économies" (en matière de calories) !
Petits exercices quotidiens de conscience de Soi :
Au cours d'une conversation avec un ami ou un collègue, je sens le contact de mes pieds avec mes chaussures, la position de mes jambes, le poids de mon corps sur ma chaise, la tension dans mes doigts. J'observe ce que la conscience permanente de ces sensations modifie dans mon rapport à autrui.
Bon AM et bises !
(1) commentaires
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Super pour les cheveux, j'ai eu une grosse chute de cheveux moi aussi ces derniers mois. J'ai commencé une cure de vitamines et ça marche plutôt bien.
Bravo pour le sucre, ça va vite devenir une habitude.
Bonne journée!