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Sur ma porte de branchages Une perle de rosée Au petit matin. (Yotsuya Ryu)
publié le 06/06/2015 à 10:26 |
Bonjour mes amies !
Nous avons eu l'orage hier soir mais ça n'a pas changé grand chose , il a fait toujours aussi chaud !
A cette heure il fait 26° , il fait lourd , la journée risque d'être assez dure !
Cette chaleur me donne des oedèmes et donc j'ai pris du poids : + 300 gr !
Et ça ne fait que commencer !!!
Je rêve de me plonger dans l'eau et ce n'est pas dit que je ne le fasse pas , à Duingt il y a un endroit très agréable sur le bord du Lac d'Annecy où on est déjà allé , il y a une petite plage "gazonnée" et l'eau est très bonne !
C'est un peu loin d'Aix-les-Bains , mais ça vaut la peine , surtout qu'en ce moment il ne doit pas y avoir grand monde autant profiter avant les vacances !
On verra ça à partir de la semaine prochaine , encore faudrait-il que j'ai un maillot , je ne sais plus où sont les miens et s'ils sont encore bon pour moi , il me reste toujours la solution de m'en acheter un !
Mes 3 kiffs du jour sous forme d'Abécédaire du bonheur :
- jacasser
- jacinthe
- jeu
Petits exercices quotidiens de conscience de Soi :
Choisissez un personnage bienveillant que vous trouvez dans le réel ou l'imaginaire. Réduisez sa taille afin qu'il tienne sur votre épaule : dès que vous en avez l'occasion donnez lui la parole tout au long de la journée suivant vos besoins.
Bonne journée et bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tu n'as plus de maillot, go au magasin pour en acheter un
Bonne soirée
Gros gros bisous