Bonjour mes amies !

Le beau temps continue et c'est merveilleux , j'en prends plein les mirettes et je m'efforce de profiter des rayons du soleil même si je ne sors pas tous les jours de chez moi , on a le balcon et le soleil rentre à flots par les fenêtres , quand on mange à midi , à notre table on a l'impression d'être en terrasse , les rayons nous "brûlent" la peau !

La sortie ce sera pour demain avec les courses à faire et peut-être une petite promenade ou pas ?

En ce moment entre la pelouse qu'on tond , les travaux des employés de l'OPAC dans l'appartement en dessous de chez nous et les travaux le soir chez le voisin du dessus , on est servi , moi qui craint tellement le bruit jusqu'à devenir agressive , je me demande comment je tiens , si je pouvais je partirais loin de la maison pendant quelques temps , j'ai même envisagé de me faire hospitaliser mais j'aurais l'impression d'être lâche , de laisser tomber Laurent et puis il serait obligé de rester , on a notre chatte Malibu , on ne peut la confier à personne , on n'aime pas trop laisser les voisins rentrer chez nous !!!

Enfin j'attends toujours le silence et quand dans la journée tout est calme , je n'arrive même pas à en profiter , je pense toujours au moment où le bruit va recommencer !

Il faudrait que j'arrive à faire tomber la pression , le stress , ce n'est plus possible , et puis ça me donne envie de manger et ce n'est pas bon pour moi !

Sur Facebook ils m'ont ressorti une photo de moi d'il y a 4 ans jour pour jour , j'ai bien changé et pas en bien , à l'époque je marchais des heures et des heures , j'avais moins de kilos , j'avais la pêche , maintenant je me traîne pour faire 1/4 h de marche , je me terre chez moi , à l'époque je sortais quasiment tous les jours , c'est épouvantable d'en être arrivée où je suis aujourd'hui !

Est-ce que je peux renverser la vapeur , telle est la question , je le voudrai bien !!!

Mes 3 kiffs du jour sous forme d'Abécédaire du bonheur :

- kaki (mon fruit préféré l'hiver)

- kiki (petit singe , souvenir d'enfance de ma fille) 

- kéfir

 Petits exercices quotidiens de conscience de Soi :

Aujourd'hui, je m'offre 5 minutes de silence.

 Bonne journée et bises !