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Et surtout arrêtez de dire " Je vais essayer" ; Dites plutôt" Je vais le faire"!!!
publié le 25/01/2014 à 11:11 |
Bonjour mes amies !
Aujourd'hui le soleil est de la partie et c'est bon pour le moral !
La pesée du jour = moins 300 gr , c'est mieux que rien , j'essaierai de faire mieux la semaine prochaine , quelques ajustements à faire au niveau de l'alimentation sûrement !
Je pense faire au moins 30 mn de vélo dans la journée et quelques PAM question de me dépenser un peu !
A méditer :
"Le meilleur emploi que quiconque puisse faire d'une journée consiste à en tirer de la joie, pour ensuite propager cette joie aux autres. Célébrons donc la journée d'aujourd'hui!"
(John Kremer)
Bonne journée et bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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oui il faut dire
je vais réussir
bonne soirée à toi et tes proches
bises
Bravo à toi !
bisous
Encore une fois suis à la bourre pour répondre mais sans courant ....
Gros gros bisous
et oui
il ne faut jamais douter de sa propre personne
je te souhaite un bon dimanche
bises
Comme je me sens bien
Bon dimanche
Plein de gros bisous
bravo
toutes mes félicitations
continu ton défi
je te fais des gros bisous
Et le défi continue tu es formidable
Bon aprem on Edith
Je t'embrasse bien fort