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Bonjour !
Blog de Leiaorgana
aide blog-
Trouvez la voie de ce qui vous rend heureux et allez-y !!! publié le 24/01/2014 à 20:44
Bonsoir mes amies !!!
Encore une journée qui s'achève , plutôt bonne dans l'ensemble !
Le matin j'ai souvent beaucoup de mal à me réveiller et je suis fatiguée jusqu'en fin de matinée (signe de déprime peut-être) !!!
L'AM j'ai plutôt la forme et c'est là souvent que je fais le sport !
Aujourd'hui j'ai réussi à faire 1h de vélo avant le déjeuner et 30mn l' AM + 100 PAM en début de soirée , j'espère pouvoir tenir sur la distance !
C'est vrai qu'en dehors de ça je ne bouge pas beaucoup , il faut bien que je fasse de l'exercice !
Le WE d'habitude c'est repos samedi et dimanche , désormais je vais essayer de faire au moins 30mn de sport le samedi !
Bonne soirée à toutes et bises !
(2) commentaires
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tous les mp qui seront pas plaisants serot mis sur mon blog
je ne dois pas pénaliser les personnes qui sont gentilles avec moi
bisous et merci
oui il vaut mieux ébouillanter les poireaux et rincer
pour que tout soit digeste
bises