Bonjour mes amies !

Ce matin il y a de la brume , ça ne me tente vraiment pas de sortir !!!

Depuis hier je me suis mise au miel d'Acacia , comme le miel a d'innombrable vertues et que le miel d'Acacia est celui qui a l'index glycémique le plus bas , je me suis dit que j'en ferai une petite cure et plus si affinitées !

IG = 32 

Les vertus thérapeutiques du miel d’acacia

Le miel d’acacia détient des vertus thérapeutiques remarquées depuis des centaines d’années. Il régule le fonctionnement des intestins, permettant ainsi de remédier à la constipation. Il favorise la stabilisation des sécrétions gastriques. L’expérience a prouvé qu’administré en petites doses, il est bénéfique aux diabétiques légers grâce à sa teneur en fructose. Il permet aussi de combattre les affections respiratoires infantiles. Il est recommandé pour la prophylaxie des pathologies liées aux bronches.

Le miel d’acacia doit être consommé avant le petit déjeuner. Une cuillerée à café diluée dans du thé, du lait ou de l’eau tiède, prise tous les matins, constitue une méthode performante pour préserver un bon état de santé général. Ce miel représente également une excellente solution pour avaler facilement certaines médications ou huiles au goût très fort. Pour assurer la conservation du produit, il est conseillé de le garder à une température ambiante et à l’abri de la lumière.

Le soleil montre enfin le bout de son nez !

J'espère qu'il va durer une bonne partie de la journée !

Le temps passe vite , je vais me préparer pour sortir en début d' AM et puis il faudra songer à préparer le repas !

Bonne journée et bises !