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« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant. » (Nelson Mandela)
publié le 06/12/2013 à 10:51 |
Bonjour mes amies !
Dans un petit moment je vais aller pédaler un peu !
Il fait gris mais il y a des morceaux de ciel bleu qui sont entrain de se montrer !
Pour le défi de Noël du jour :
Mes crazy kifs
Petit flash-back sur ta semaine !
Essaye de trouver un maximum de CraZy Kifs et vient nous en parler !
Attention tu peux en vivre aujourd'hui aussi, penses-y !
Go Go Gooooooooooo
Mon crazy kif du jour : décorer enfin mon arbre de Noël , faire ma crèche et mettre ma couronne de Noël à ma porte !
Je vous mets une recette de mon menu de Noël :
Sauté d'autruche aux agrumes
• 600 g de pavé d'autruche
• 5 pommes de terre
• 4 oranges
• 2 citrons
• 8 échalotes
• 2 cuil. à soupe d'huile
• 1 cuil. à soupe de persil plat haché
• 2 baies de genièvre écrasées
• sel, poivre.
Temps de cuisson : 30 min
1 Coupez la viande en cubes de 2 cm de côté. Assaisonnez de sel, poivre, genièvre, puis ajoutez le jus de 2 oranges et d'1 citron. Laissez mariner 2 h au frais.
2 Faites cuire les pommes de terre épluchées à l'eau salée 20 min, puis taillez-les en rondelles. Prélevez les zestes des derniers agrumes, pelez les quartiers. Ébouillantez les zestes 2 min, égouttez-les.
3 Mettez la viande dans une cocotte avec l'huile, puis faites-la saisir. Ajoutez les échalotes blanchies 5 min, les pommes de terre, la marinade et les zestes.
4 Portez à ébullition, plongez les quartiers d'agrumes dedans pour les réchauffer. Parsemez de persil et servez sans attendre.
Passez une très bonne journée !
Bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Gros bisous :)
Prends soin de toi
c'était un grand homme
*
Je suis de retour ,
j'ai des analyses de sang demain et sinon j'ai des médicaments plus forts pour mes dents,
à prendre en cas de grosse crise car cela fatigue
je tiens à te remercier
bisous
passe une bonne journée
Ce matin j'ai eu bien du mal à croire la nouvelle du décès de Nelson Mandela, quel grand homme
Bravo pour ton défi, c'est génial
J'essaie de rester positive ....
Bon aprem
Gros gros bisous