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« C’est bien souvent en allant au fond de soi qu’on refait surface. » (Jérôme Touzalin)
publié le 30/10/2013 à 14:01 |
Bonjour mes amis !
Aujourd'hui le ciel est bleu avec des petits nuages blancs et le soleil joue à cache cache !
Il fait plutôt frais !
Hier AM je suis restée 2h30 chez mon amie à travailler ma généalogie , son ordi avait quelques problèmes , ça n'a pas été facile , en rentrant j'étais KO !
Hier matin j'ai fait 1h de vélo , j'étais pleine d'énergie , aujourd'hui j'en ai fait 50mn !!!
Pas de sortie en vue , je profite un peu de la maison , je ne veux pas sortir tous les jours !!!
Dans un moment je vais regarder mon feuilleton de l'AM !
Demain ce sera courses , ça ira bien !
Une petite recette de compote très agréable :
Compote de Poires et Figues
Préparation: 15 mn
Cuisson: 15/20 mn
Repos: 15 mn
Temps total: 45/50 mn
Pour 4 verrines:
* 2 poires mûres
* 4 figues
* sucre (facultatif)
1] Pelez, épépinez et coupez en dés les poires. Retirez la peau des figues, coupez-les en morceaux.
2] Mélangez les dés de fruits dans une casserole. Ajoutez un fond d'eau et courvir. Laissez cuire 15 à 20 minutes à feu doux.
3] Réduire en compote à l'aide d'un moulin à légumes ou un mixeur pour une texture toute lisse. Ajoutez du sucre si besoin. Laissez tiédir ou refroidir.
On peut ajouter le "sucre" de son choix: miel, sirop d'agave..
Passez un bon AM et bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Alors les courses sont faites? Moi j'y vais ce soir après le travail
Bon après midi
coninue !
bizou
Bisous
Chez nous aussi soleil, mais frais, ils annoncent 1 ° pour demain matin.
Bonne soirée
Ici un tout petit peu de pluie dans la journée, j'ai même eu un petit morceau de ciel bleu pendant quelques instants.
Merci de ton passage sur mon blog
Je te souhaite une belle soirée
Bisous