Bonjour mes amies !!!

Il a neigé chez nous hier au soir et ce matin il fait soleil , youpi !!!

Dans un moment je vais me préparer et nous allons faire nos courses à L ... , lol !!!

Cet AM je pense faire un peu de vélo , hier je n'en ai pas fait !!!

Ce matin j'ai fait une pesée "intermédiaire" que j'ai regrettée , elle était loin d'être bonne , faut que je me reprenne !!!

Enfin pas de panique , il faut que je garde la tête froide !!!

Je vais essayer de supprimer le fromage aujourd'hui et demain et de baisser un peu le sucre (j'en prends déjà peu , mais bon il y a toujours moyen) !!!

J'ai toujours mal au bras , c'est que la journée à faire ci et ça , je garde peu mon attelle !!!

Je vais peut-être passer plus ponctuellement désormais en attendant mieux !!!

Nous n'avons aucune raison de craindre le contact des autres. Il suffit de se rendre compte que ce sont des êtres comme nous, avec les mêmes aspirations et les mêmes besoins, pour qu'il devienne facile de rompre la glace et de communiquer. 

(Dalaï Lama)

Tellement beau, tellement vrai, qu'il est bon d'aller vers l'autre, de sentir des points communs et d'avoir envie de mieux connaitre quelqu'un quand on sent qu'il y a des affinités ou quelque chose à découvrir.

Prendre le temps, ne pas trop en vouloir, trop vite, ne pas capturer, envahir l'autre, mais prendre le temps pour le connaitre, ne pas le juger car la vie est difficile pour chacun et chaque douleur est ancrée en soi alors laissons faire, doucement, en confiance et toujours avec respect.......

Mais oui briser la glace a parfois du bon !!!! On s'enrichit bien souvent au contact de l'autre si on prend le temps .....

Toujours se laisser le temps, 
Le temps de la réflexion,
Le temps de la connaissance.....

Bonne journée et grosses bises !!!