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Trouve quelque chose à apprendre de chaque homme que tu rencontres et de chaque chose que tu vois dans la journée et tu seras heureux. (Sagesse juive)
publié le 02/03/2013 à 13:00 |
Bonjour mes amies !!!
Je suis heureuse , en une semaine et sans trop d'effort , j'ai perdu de façon significative , ça faisait longtemps que ça ne m'étais pas arrivé !!!
Je ne mets pas de chiffres , je les ais c'est ce qui compte !!!
J'ai bien dormi , j'ai même fait les prolongations !!!
Cette perte de poids me donne envie de reprendre une activité physique (marche ou vélo malgré mes crampes) !!!
Et de faire aussi très attention à mon alimentation , tout en me faisant plaisir (je ne conçois pas régime sans petites gâteries) !!!
Il fait gris aujourd'hui , ça tombe bien , je ne sors pas avant demain !!!
A méditer :
L'amour transforme les impasses en autoroutes.
(Louis Gittner)
Je vous souhaite une très bonne journée et un très bon WE !
Grosses bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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