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Premier jour
publié le 19/05/2014 à 17:18 |
Premier jour de regime et de boulot un peux dure de lié les deux mais ma collegue en fais un aussi. alors ça sera plus facile!
ce soir je doit faire plein de truc je vais surement etre creuvée; mais je doit faire les courses pour bien debuté et passer à la piscine pour prendre un forfait.
bref moral au beau fixe !!
et objectifs fixes:
sport un jours sur deux saufs weekend
mon alimentation | |
---|---|
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | marche - 1,3 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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