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Bonjour !
Blog de LeelooGarou
aide blog-
Craquages publié le 23/02/2010 à 11:09
Après la journée d'hier j'ai fini par craquer. Gâteau noisette et chocolat, trois parts! Pas de sport depuis trois jours... j'accumule les gaffes.
Qui plus est, le médecin du travail m'a mise au repos durant 2 semaines pour épuisement. J'ai trop peu de tension artérielle, je tenais à peine sur mes jambes ce matin et mes ganglions sont hyper gonflés.
J'avoue que je comptais en profiter pour ranger et nettoyer mais je ne suis pas en état. Ce sera donc repos absolu jusqu'à ce que je me sente mieux, je vais essayer de terminer le livre du Dr Zermati, une révélation!
Pffffff....
(7) commentaires
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plus de tes nouvelles?? j'espère que tu vas bien et que tu profites de ces congés forcés pour te reposer.
Je suis allée voir sur internet pour le livre du dr Zermati et je pense que je me laisserai bien tenter à l'acheter;-)))
Je te fais de gros bisous en attendant ton retour
ne te décourage surtout pas pour ce petit écart. Reprends courage, je suis de tout coeur avec toi. Dis toi que tu es 2 semaine en repos et que tu vas pouvoir en profiter pour déstresser et reprendre "de bonnes habitudes alimentaires",comme disent les diététiciens;-)))
Gros bisous pleins de courage
Ne me remercie pas, c'est tout à fait normal de s'entraider !!!
Je te fais de gros gros bisous !!!
Véro
Mon médecin me suit mais comme il dit : aucun supplément alimentaire ne pourra combler mon déficit en heures de sommeil.
Nous allons donc profiter de ces quelques jours pour laisser pleurer Nathan afin qu'il passe ses nuits. Rien que d'y penser j'ai envie de pleurer moi aussi!!!
Ceci dit, Brani le confirmera, il est difficile de perdre du poids en allaitant! Je sais que tout le monde dit le contraire mais c'est un calvaire!
En ce qui concerne le Dr Zermati, c'est un médecin célèbre qui a écrit un livre (ben voyons!). Sauf que contrairement aux autres, il dit de ne PAS faire régime mais d'essayer de comprendre pourquoi on mange ainsi. Je ne me suis jamais autant reconnue dans un livre et je compte bien m'en servir pour sortir de cette spirale. Quand il décrit ces femmes qui se jettent sur la nourriture juste avant un régime "j'en profite parce que demain je ne pourrai plus" par exemple. Il y a plein d'explications sur le net les filles, je vous le recommande!
Dis Brani, l'eau te coupe la faim à toi? Moi pas, pourtant j'en bois beaucoup!
trop fatiguée??,
je lis que tu allètes et que tu fais regime en meme temps ne crois tu pas que c'est un peu dificile? qu'en dit ton medecin ?
fais attention de ne manquer de rien ni fer , ni vitamine ect,,,,
si tu en manques ton bébé en manquera aussi
reduis seulement tes rations et tu feras un regime sevère quand tu auras repris des forces
bon courage et repose toi
bisou