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Blog de LeelooGarou
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Je tiens bon! publié le 03/02/2010 à 15:59
Mais au bout de 3 jours je n'ai pas encore de quoi me vanter! ceci dit, les derniers régimes n'ont pas passé le cap des 24h.
J'ai suivi les conseils d'Audrey et je me suis autorisée deux crêpes hier soir (après un repas léger). Par contre, j'avais très envie de monter sur ma balance pour vérifier si mes efforts étaient payants. Il faut croire que oui car elle affichait 1.2 kg de moins. Je sais que ce n'est que de l'eau mais c'est déjà ça de moins dans les fesses.
En ce qui concerne les exercices physiques ça ne va pas du tout. Je reporte sans cesse et la seule chose que je fais c'est quelques abdos... façon grand-mère. J'ai voulu faire "la planche" (exercice réputé très efficace) mais je n'ai tenu que 6 secondes le prmeier jour et 10 hier. je réessaierai aujourd'hui mais je suis loin de la minute recommandée aux débutants. Dire que ça va jusque 3 minutes pour les expérimentées!!!
Prochaine pesée samedi, je me réjouis!
Bizzz et bonne journée à toutes!
(3) commentaires
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Gros bisous
Véro
Mais je reconnais que je me couche quand meme trop tard... N'oublie pas que nous avons 4h de décalage... Quand il est minuit chez moi, il est déjà 4h du mat en métropole.
Bonne fin de journée, je file manger un morceau il est plus de midi !!!!
Gros bisous et merci pour ton com !!!
Véro
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Gros bisous de Véro