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Blog de LeelooGarou

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  • Tentations du soir.
    publié le 30/01/2010 à 22:24

    Je ne sais pas pour vous mais moi, le soir, j'ai une de ces envie de grignoter! Chocolat, pudding, pain d'épices,...

    Quels sont vos trucs pour résister?

    Moi je déprime car il suffit parfois d'une soirée de relâche pour anéantir plusieurs jours d'efforts. :(

    Sur ce, je file lire le livre du Dr Cohen "Au bonheur de maigrir".

    Bonne soirée les copines! :-)

    (7) commentaires



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  • LeelooGarou 
    publié le 01/02/2010 à 20:43
    Coucou Brani,

    Moi aussi ça m'a fait plaisir. J'étais boostée pour ce matin quoique... un peu fatiguée tout de même. J'ai résisté toute la journée et là je vais tout faire pour que ça continue. Et toi, tu as pu avancer un peu?

    Bizzz et à bientôt
  • brani 
    publié le 01/02/2010 à 16:06
    Salut, comment vas-tu? Pas trop fatiguée?... Moi j'ai pas fait grand chose aujourd'hui, faut que je m'active. J'étais très contente d'avoir pu discuter avec toi hier. Bisous et bonne soirée.
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:50
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • LeelooGarou 
    publié le 31/01/2010 à 22:55
    Je vais essayer devenir plus souvent et en particulier quand je suis sur le point de craquer. ;)
    Bizzz et bonne soirée les copines
  • AneLorDabo 
    publié le 31/01/2010 à 11:30
    Et bien moi mes trucs pour ne pas craquer, venir faire le tour des blogs sur le site et ça prend du ttemps;)))
    En tous les cas je vois que tu as trouvé une solution en allant lire un livre;)) Bravo à toi
  • LeelooGarou 
    publié le 31/01/2010 à 11:12
    Deux jours d'écarts... en effet, c'est un bon compromis. Je crains juste de ma lâcher un peu trop car je ne connais pas de limites dans la gourmandise!
    Je vais essayer le verre d'eau en espérant que cela m'aide à oublier mes fringales mais sans jusd e citron, c'est vraiment trop acide pour moi!
  • Jessica0000 
    publié le 31/01/2010 à 04:35
    Kikou ! Minuit 30 chez moi...En ce qui me concerne, le week-end comme c'est jour de pesée, et bien je m'accorde des écarts pendant ces deux jours dans la limite du raisonnable bien sur et aussi suivant la perte ou la prise de poids et dès le lundi, je reprends les bonnes habitudes. Je me suis rendue compte que trop de privations n'aboutissent à aucun résultat, vaut mieux "craquer" de temps en temps, sans culpabiliser surtout !!! Dès que tu fais un écart, le lendemain reprends toi vite en main et tu limiteras les dégats. Je ne sais pas si je te suis d'une grande aide, mais en tout cas pour moi ca marche ! Autrement tu as le fameux grand verre d'eau à prendre au moment des fringales !!!!! et tant qu'à faire, tu y rajoutes du jus de citron mais attention ton estomac risque de ne pas trop aimer !!!!
    Voilà miss, je te souhaite un bon dimanche et on reste motivées surtout !!!!!
    Gros bisous de Véro

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