Hello à toi qui lis ceci,hihihi,
je te remercie de m'avoir acceptée comme amie. Il y a longtemps que je suis sur ce site mais pas toujours le temps d'y venir malheureusement, enfin je ne sais pas prendre le temps car du temps on peut en avoir quand on le veut vraiment.....
Dans la vie tout n'est pas toujours rose, vie de famille et de travail stressante, quand ce n'est pas unproblème qui vient s'y ajouter, c'est un autre et voilà qu'on oublie l'essentiel:Prendre un peu de temps pour soi. Je pense que c'est très important et que c'est une clé du succès dans notre perte de poids.
J'ai repris 5 kg en vacances et en ai déja reperdu 2 et ne compte bien sûr pas en rester là, c'est pourquoi je VEUX prendre du temps pour moi et venir m'encourager et vous encourager dans notre combat contre ces fichus kilos.
ENSEMBLE NOUS POUVONS LE FAIRE 
Enfin, je me suis complètement lachée, tartines de pains blancs au nutella matin et à n importe quel moment de la journée, apéro^c'est à dire rosé et pina colada au jus d'orange ( Rien de pire pour une diabétique...) accompagnés de chips bien sûr, pas d'apéro sans chips 
...Donc voilà dame balance m'a donné 5 kilos de +. dur dur de m'y remettre en rentrant mais aujourd'hui bien décidée. Régime et course à pied. Demain, je commencerai ma journée par un jogging d'1h, je vais essayer à jeûn mais prendrai tout de même un en-cas où je me sentirai mal. Je veux retimber à mes 69 kilos d'avant les vacances et même 65 puisque c'était mon objectif et je suis sûre que j'y arriverai;-)
