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Blog de Layana34

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  • Un Chocolat Chaud Le Soir ''oui'' mais light
    publié le 17/12/2013 à 08:17

    L'hiver, rien de tel qu'un chocolat chaud pour se réchauffer ou simplement se réconforter..

    Personnellement, j'en prend un le soir un peu avant d'aller me coucher, ça m'aide à trouver le sommeil

    Celui-ci est intéressant car il suffit d'ajouter un peu d'eau et le tour est joué, de plus il ne fait que 40 calories par tasse (alors pourquoi s'en priver), et pour finir je n'ai plus le prix en tête mais très abordable et dure longtemps !!

    LoL Adopter-le cheeky

    (2) commentaires



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  • Layana34 
    publié le 17/12/2013 à 16:13
    Et bien je mange équilibré donc je pense que de ce côté pas de problème, après je suis pas très matière grasse j'avoue
  • OLLIVE 
    publié le 17/12/2013 à 14:45
    Bonjour,
    surtout tu ne regardes pas simplement que les calories il faut regarder les glucides etc
    car tu dois avoir par jour
    tant de glucides
    protides
    lipides
    pour maigrir
    je te souhaite une bonne jurnée
    bises

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