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L'eau..Essentielle pour la santé !!
publié le 03/03/2013 à 16:55 |
Qu’elle que soit l’origine de l’eau que vous buvez (bouteille, robinet avec ou sans carafe filtrante), il est important de boire suffisamment d’eau chaque jour. Notre corps est composé d’eau à 65%, et elle est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme.
Pour rester en bonne santé, il faut boire chaque jour suffisamment, en particulier en période de chaleur ou lorsqu’une activité physique est pratiquée.
Mon premier défi sera de boire 1,5 litre par jour ObliGaToire !!
Dès demain
Ps : Car je ne bois qu'un petit litre au quotidien
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu as raison il faut boire
bonne journée
bises