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Bonjour !
Blog de Layana34
aide blog-
Fromage light publié le 10/02/2013 à 16:55
Et voici mon petit pêché mignon du moment, j'adooore le fromage mais en général il est très calorique, alors moi j'ai opté pour celui à tartiner de philadelphia light
11,5 % de MG
Pour une portion de 30 gr (47cal) très résonnable
Idéal avec une tranche de pain complet
(6) commentaires
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oui vraiment ssic'est bon j'adore au
j'ai vu ta demande pour que je sois ta marraine
je veux bien te suivre
tu vas stp marquer ce que tu manges sur ton blog et venir me dire
sur mon blog
ollive va voir
et je serai la pour regarder ce que tu as mangé
déjà c'est 25 gr de fromage pas plus par jour
10 gr de beurre et
12 ml de vinaigrette allégée
tu ne dépasse pas les 1400 calories
et tu ne descends pas plus de 1000 calories
nous maigrissons entre les deux
il faut manger tout en sachant que nous devons faire attention
j'attends de tes nouvelles sur mon blog
merci
bises
moi je l'adore
lol
je te souhaite une très bonne journée
avec tes proches
et surtout beaucoup de soleil
bisous