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Blog de Layana34

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  • Bilan de départ
    publié le 19/01/2013 à 11:00

    IL y a 2 ans et demi (26 JUILLET 2010)

    Arrêt du tabac = 14,5 kg en 2 mois crying

    De 55 kg je suis passée à 69, 500 kg pour 1m63 

    Un changement radical pour moi qui est tjrs été mince et donc beaucoup de mal à accepter mon nouveau reflet dans la glace

    Depuis j'ai reperdu 7 kg c'est déjà pas mal et donc je pèse 62,5 kg 

    Mon premier objectif est de redescendre en dessous de 60 kg

    (Première objectif Ok)

    Mon deuxième objectif est d'atteindre mon poids d'avant l'arrêt du tabac donc 55 kg

    Mon dernier objectif est d'atteindre mon poids de perfection donc 52 kg

    Voilà, tout ça accompagner de sport, ça devrait le faire !!

    mon alimentation
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1300 kcal
    (2) commentaires



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  • stephancarpintero 
    publié le 22/01/2013 à 09:17
    Courage dans tes objectifs, je suis de tout coeur avec toi :)

    Si jamais tu as des questions, je suis à ton entière disposition :D
  • OLLIVE 
    publié le 20/01/2013 à 08:01
    toutes mes félicitations
    bonjour,
    je te souhaite un bon dimanche
    en famille
    et surtout avec un temps pas trop neigeux
    merci de ta gentille visite
    bises

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