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Bonjour !
Blog de Layana34
aide blog-
Bilan de départ publié le 19/01/2013 à 11:00
IL y a 2 ans et demi (26 JUILLET 2010)
Arrêt du tabac = 14,5 kg en 2 mois
De 55 kg je suis passée à 69, 500 kg pour 1m63
Un changement radical pour moi qui est tjrs été mince et donc beaucoup de mal à accepter mon nouveau reflet dans la glace
Depuis j'ai reperdu 7 kg c'est déjà pas mal et donc je pèse 62,5 kg
Mon premier objectif est de redescendre en dessous de 60 kg
(Première objectif Ok)
Mon deuxième objectif est d'atteindre mon poids d'avant l'arrêt du tabac donc 55 kg
Mon dernier objectif est d'atteindre mon poids de perfection donc 52 kg
Voilà, tout ça accompagner de sport, ça devrait le faire !!
mon alimentation Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1300 kcal (2) commentaires
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Si jamais tu as des questions, je suis à ton entière disposition :D
bonjour,
je te souhaite un bon dimanche
en famille
et surtout avec un temps pas trop neigeux
merci de ta gentille visite
bises