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Blog de Laurette38690

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  • Journée du 18/10/12
    publié le 18/10/2012 à 14:31

    Voilà mes menus pour la journée!!!

    Le dîner reste en option, tout dépendra à quelle heire je goute et si j'aurai faim plus tard, sachant que j'ai déjeuner vers 14h00 ce midi!!!

    J'espère que la journée ce passe bien pour tout le monde!!!!

    Bisou bisou tout le monde

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage à pâte molle triple crème, Pain, baguette courante
    Déjeuner : Jambon cuit, de Paris, DD, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Sauce vinaigrette, allégée
    Goûter ou snack : Compote de pomme, appertisée, barre protéiné gerliéna
    Dîner : Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Tomate cerise, crue, Sauce vinaigrette, allégée
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 972 kcal
    (3) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 14/09/2013 à 22:00
    bonsoir ,
    joyeux anniversaire
    bises
  • chaymaassia 
    publié le 19/10/2012 à 14:14
    super menu continue
  • Nana_80 
    publié le 19/10/2012 à 08:52
    Coucou, je sais mais le soir non je ne peux plus manger, lors de ma première grossesse c'était la même chose, hier changement de menu, le soir nous avons mangé un hamberger, à 22h je me couche car trop fatiguée, réveillée à 22h35 par une grosse envie de vomir.. J'étais obligée de me lever pour m'allonger dans le canapé jusqu'à temps que ça passe, et j'ai eu beaucoup de mal à me r'endormir, donc voilà le soir je ne peux vraiment pas manger..

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