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Journée du 27/09
publié le 27/09/2012 à 10:38 |
Voilà ce que je prévois pour aujourd'hui...
J'espère qu'il n'y aura pas d'imprévu et que je pourrais tenir pour plan alimentaire!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Édulcorant à l'aspartame, Jambon cuit, de Paris, DD, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
| Déjeuner : | Jambon cuit, de Paris, DD, Blé dur précuit cuisiné, en sachet micro-ondable, Édulcorant à l'aspartame, Café noir, non sucré |
| Goûter ou snack : | Édulcorant à l'aspartame, Café noir, non sucré Fromage blanc 0% au fruit, |
| Dîner : | Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Carotte, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Café expresso, non sucré, Édulcorant à l'aspartame, |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 900 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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laurette
mais c'est bien ton repas
si tu as besoin tu viens me demander je suis à ta disposition
bises et courage ma grande