Blog de Laura6529
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Je suis désolée de n'avoir pas pu faire un tour sur vos blogs hier soir . Quand je suis rentrée de chez ma cousine vers les 19 h j'étais si exténuée que je n'avais plus le courage de me mettre devant l'ordi . J'ai passé une très belle journée , et celà m'a fait beaucoup de bien de sortir de la maison et se retrouver en famille . J'ai aussi bien mangé , le régiime pour une fois je n'y ai pas pensé , et malgré tout je suis quand même contente de moi car ce matin je craignais le résultat de la balance mais finalement malgré le frugal repas que j'ai fait hier , j'ai perdu 2kg100 . C'est un bon début de semaine , c'est super motivant pour continuer n'est-ce pas ? Par contre je devrais essayer de me mettre tout doucement au sport , celà m'aiderait à fondre plus vite je pense . Sinon niveau santé aujourd'hui je vais beaucoup mieux ,demain j'ai des examens sanguins à faire très tôt car il faut être a jeun . Je suis un peu inquiète bien- sûr tant que j'aurai pas les résultats , mais bon , on verra bien . Et vous mes copinettes votre weekend s'est bien passé j'espère et vous vous êtes bien reposés pour attaquer la nouvelle semaine . Je vous dit à toute bonne semaine , et tenez bon . Bisous .
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 grand bol de café noir , 2 tranches de pain complet beurrées avec de la confiture allégée |
| Déjeuner : |
2 tranches de rôti de porc , carottes et pomme de terre vapeur , 1 morceau de fromage allégé , 1 kiwi |
| Goûter ou snack : |
1 capuccino |
| Dîner : |
prévu en principe du poulet , et une salade verte |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
je te fait de gros bisous.
garde la pêche !!!!
bizzzzzzzzzz
j'espère que tu va bien ma copinette
au plaisir de te relire.
bizzzz
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz