Blog de Laura6529
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Alors mes jonquillettes , comment allez-vous aujourd'hui ? Bonne fin de semaine j'espère . Pour moi la journée a commençé un peu brutalement , car le réveil n'a pas sonné , et j'étais en retard pour mon RV chez le cardiologue . Je suis allée quand même , il y avait beaucoup de patients ,et l'attente fût longue . Je suis rentrée à la maison à 13 h ,et j'étais exténuée . Le comble dans tout ça , mes résultats cardios sont pas très bons . Pulsation élevée et coeur fatigué . Mon cardiologue veut me revoir dans 2 mois . Voilà pour ma santé . Heureusement que mon après-midi a été plus détendu . Je suis allée chez ma coiffeuse , et ensuite chez mon esthéticienne pour me faire une beauté . Ca m'a fait beaucoup de bien ,physiquement et moralement . Côté régime , aujourd'hui je n'ai pas eu à me retenir , car j'avais l'estomac noué , ce qui fait que je n'avais pas vraiment faim . Et de votre côté mes jonquilletes , comment s'est passé votre journée ? Je vous souhaite toutes un joyeuse fête de Pâques . Surtout n'abusez pas trop de chocolat . Attention aux calories , pour celles qui se pèsent le lundi . Je sens que se sera pas façile pour toutes celles qui comme moi adorent le chocolat . Moi j'ai l'intentention d'en manger seulement un tout petit oeuf , J'espère pouvir résisrter à la tentation . Bon courage pour nous toutes . Cependant demain je ne pourrais pas venir sur l'ordi , car j'ai des invités demain soir , et la journée je serai occupée à la préparation du repas . JOYEUSE PAQUES à vous toutes . Je vous fais de gros bisous , vous mes jonquillettes adorés .
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 bol de café noir |
| Déjeuner : |
du poisson cuit à la vapeur ; 1 pomme |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
rien |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
et bien c'était une journée bien chargé !
Prend bien soin de ta santé et passe un bon week-end de Pâques.
moi aussi j'envisage de ne manger qu'un petit oeuf dimanche....mais vais-je arriver à me limité à un seul ??? HIHIHI
J'espère que nous aurons assez de volonter pour ne pas craquer.....
bizzz et amuse toi bien avec tes amis.
il faut que tu te ménages et q tu écoutes les conseils de on médecin ...
tu verras dans deux mois ça ira mieux...mais il faut q tu manges car si tu sautes trop de repas , après qd ton organisme seréveillera tu vas te jeter sur n importe quoi...
passe de bonnes fêtes de pâques , attention au chocolat (pour moi aussi c est dur dur ) et profite bien de ta soirée avec tes amis
à plus bizz