Blog de Laura6529
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COUCOU
publié le 19/03/2008 à 19:32 |
Hier des amis sont arrivés à l'improviste et sont restés à manger . Ils sont partis très tard , que je n'ai pas pu aller sur l'ordi. J'ai passer un bon moment avec eux . Figurez vous , que je n'ai même pas penser que j'étais au régime , et qu'il fallait que je fasse attention . J'ai vraiment bien mangé ,et le plus drôle , est que je n'ai même pas culpabilisé après . Par contre , aujourd'hui j'ai fait diète pour réparer les dégats d'hier soir . Aujourd'hui , il aplu toute la journée , d'ailleurs en ce moment même il continue de pleuvoir . Et ce temps là , ça me donne faim . L'envie de manger, m'a tenaillé toute la journée , mais j'ai été capable de résister, et je suis fière de moi . Cet après midi j'ai fait des crêpes pour mon fikls qui me l'avait demandé si gentiment que je n'ai pas pu lui refuser . Qu'est-ce- qu'elles etaient tentantes ces crêpes ? , et j'ai résisté durement c'est vrai, mais j'ai résisté quand même et c'est ça qui compte n'est-ce pas . Et vous mes supers jonquillettes , votre journée a été bonne j'espère . Surtout n'oubliez pas que nous avons toutes nos petites faiblesses alors , pas de panique , l'important est de rester motiver et de ne pas lâcher . Je vous embrasse toutes mes super jonquillettes .
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 bol de café noir |
| Déjeuner : |
1 bol de lait écrémé aves des céréales |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
1 bol de lait écrémé |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
ecoute moi aussi j des crises de boulimie tu vois mes enfants me disent alors italia combien as tu perdu de kilo je reponds tjrs j perdu 1 gramme c dejà pas mal et c comme ça que je me dis allez aujr regime et personne ne me dit tu es grosse ou des choses qui font mal vois tu ? car j tjrs interdit depuis leurs enfances a mes enfants car ils etaient gros
de prononcer le mot tu es gros ou grosse meme pr rigoler
je pense que les enfants comme les miens etaient bien en chairs si je leurs avaient dit
tu es gros faut maigrir ils en auraient soufferts
mais quand ils me disaient maman tu ne trouves pas que je suis gros ? je leurs repondait
tu vas grandir et ton corps va changer mais si tu ne maigris pas c que ton corps est fait comme ça et jamais ils n'ont culpabilisés de bien manger
moi aussi avec mes crises a ne plus en finir j grossi mais bon garde le moral
c comme tout ça nest que passager oui je suis là si tu as besoin de te confier laura
allez ne perds pas courage et gros bisous a toi bonne journée laura
italia neige06
merci de ton com tu es adorable!!!tu as bine eu raison de ne aps culpabiliser,le faire c'est entraver le mental et donc la perte de poids,suis ta trame correctement ces prochains jours et rien n'y paraitra!!!!
bisous
je sais comme c'est difficile de se dire non..
.il ne faut qu'un pas pour craquer ....moi c'est le petit pain au chocolat qui m'a charmé les narines....mais je l'ai donner à mes enfants....ohhh nous sommes des bonnes !!!!
j'espère que nous serons récompensé pour cela.
bisous ma jonquillette