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COUCOU
publié le 05/03/2008 à 20:38 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de café , 3 tranches de pain complet beurrées , 4 pruneaux |
| Déjeuner : | purée , 2 tranches de jambon , 1 compote de fruit |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 salade composée de mais , de tomate , et de surrimi,plus 2 tranches de pain complet ,et 1 fromage blanc |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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tu vois je retrouve le tmeps de te fiar eun coucou ce soir apres avoir lu ton com sur mon blog,je te remercie,j'arrive a rpeondre a quasi tout le monde,ça me prend du temps mais je sais que c'est importantn,bonne soiree
si ta motivation s'affirme encore plsu ealros genial je suis ravie car c'est ensemble que nous vaincrons notre combat en unissant nos forces!!!
bisous et n'hesites aps si tu as besoin
gros bisou