Blog de Laura6529
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Salut les copinettes ! Ca y est je repars pour la chasse aux kilos avec vous . Cette fois il faut absolument que j'atteins mon objectif , et j'espère que vous serez à mes côtes pour m'aider les filles . Ce matin je me suis pesée et evidemment tout est à refaire , j'ai tout repris les kilos que j'avais perdu . J'étais sur le coup anéantie , mais heureusement que je me suis ressaisie de suite . De toute façon c'était à prévoir alors tant pis on se motive une fois encore et on repart plus décidée que jamais car il faut penser que dans peu de temps les fêtes de fin d'année vont arriver , et là je n'ai vraiment pas envie de faire comme l'année dernière qui a été un vrai calvaire pour me trouver des habits . Alors là je ne veux plus vivre ça , j'étais trop malheureuse , donc rien que pour ça je mettrai toute ma volonté pour être belle cette année . Sinon pour mon premier jour de régime aujourd'hui j'ai mangé équilibré et j'ai bien passé la journée . Il faut dire que j'étais très occupée que je n'ai pas eu le temps de penser à la nourriture . Les filles pensez aux beaux habits que vous allez pouvoir vous offrir pour NOEL et vous verrez que celà vous aidera vachement à ne pas baisser les bras . Sur ce je vous fais de gros bisous et je vais de ce pas faire un tour sur vos blos . Bonne soirée les copinettes .
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 grand bol de café noir , 2 tranches de pain complet avec du beurre et de la confiture allégée |
| Déjeuner : |
du ris complet , 1 salade de carottes , 1 steak hâché cuit sans MG |
| Goûter ou snack : |
1 cappucino |
| Dîner : |
1 potage de légumes , 3 tranches de pain complet et du fromage à 11% de MG |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
on y croit fort !!!!
j'ai pas envie d'avoir la même allure que l'année dernière à nouvel an...
super démarrage pour toi !!! continue ma copinette