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kikoo
publié le 10/11/2009 à 19:00 |
alors comment sa va en ce mardi? moi ca va aujourd'hui jsuis aller faire une tite balade en amoureux hihi sa fait du bien!! et vous alors qu'est ce que vous avez fait de beau aujourd'hui? ce soir on sort avec des amis ca va être sympa .
Bon sinon y va falloir que je me motive niveau sport moi et que je me bouge un peu plus!!!! Bon je marche un peu quand jvais promener mon toutou mais bon .. il en faudrait pluss!!
en plus j'avais acheter un tapis electrique pour courrir et deviner quoi? au moment de l'essayer il ne marcher pas!! geeeenial on a du le ramener -_-' et jvais devoir attendre 1mois avant de le recup sniff...
sinon niveau alimentation c'est nikel je m'y tiens!!
Bisous le filles et bonne soirée a vous !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un café |
| Déjeuner : | purée de pomme de terre, une escalope de veau, un morceau de fromage et une compote . |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | Soupe aux légumes, 1 tranche de jambon, un yaourt ( riz au lait) |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Bisous bisous bisous
continue comme ca !!!
jte fais plein de bisouilles !! =)
continue bon week
et lol pour le tapis pour courir, c'est vraiment pas de chance !
on a décidé de s'offrir la wii pour noel, comme ça on fera du sport à la maison ! ^^
bravo la so ! =)
ca va toi ?
des bises