| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Lastrada
aide blog-
cata totale... publié le 14/10/2007 à 01:12
j'ai un peu abandonné l'ordi pq je suis à fond 24h/24 dans mes études, je n'ai même plus le tps de sortir.
j'ai décidé d'entamer un régime hypocalorique, cela fait une semaine et je ne vois aucune différence sur la balance.
Je ne prend plus de petit dej, simplement des carottes rapées le midi et un potage de légume le soir. avec à peine 600 à 700kcal par jour, je devrais peser moins lourd ....(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je ne peux pas me permettre de manger plus, sinon je craque.
j'alterne le midi carottes rapées et potage, je prend parfois un peu de poulet.
je ne me sens certes pas bien en forme, mais tant que je ne m'écroule pas ... chez moi la nourriture appelle la nourriture, et j'en deviens boulimique pour finir par me faire vomir... tant que je ne mange pas, le probleme ne se pose pas.
j'oscille entre 54 et 55, selon ce que j'ai mangé, mais je compte réatteindre mes 50,voir moins si nécessaire.
j'étais à 56 au début du mois de septembre.