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Repas du 16/04/14
publié le 16/04/2014 à 23:42 |
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mon alimentation | |
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Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Steak haché 15% MG, cuit, Pain courant français, 400 g ou boule, Crème dessert au chocolat, rayon frais |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Nuggets de volaille, Pain courant français, 400 g ou boule, Crème dessert à la vanil |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1754 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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attention ma grande tu as plusieurs féculents dans un repas !