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Mes premiers objectifs
publié le 12/04/2014 à 23:19 |
Voici la liste de mes premiers objectifs ==>
• Acheter un tapis de course (marche) √ ok
•Acheter un tapis de sol
• Me remettre progressivement au sport (tapis de course,exercices trouver sur le site,danse via ma console etc...)
• Changer progressivement mes habitudes alimentaires
• Perdre minimum et j'ai bien dit minimum 5kilos avant le 14 juin
Voila mes premiers objectifs,car comme vous avez pu déjà le voir sur mon blog,je n'ai pas encore débuté de régime et je ne pense faire aucun régime proposé ici.Juste réaprendre a manger correctement et de tout,puis me remettre au sport.
Bisous a toutes et surtout merci a celles qui me suivent et m'encourage.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ici nous ne faisons pas de régime
juste un équilibre alimentaire
besoin tu viens me voir !