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Repas du 30/03/14
publié le 01/04/2014 à 23:16 |
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| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Goûter sec fourré (, Lait demi-écrémé, pasteurisé, Eau du robinet |
| Déjeuner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Pain courant français, 400 g ou boule, Soda au cola, sucré |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Poulet, viande et peau, rôti, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Soda au cola, sucré |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 2546 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pte question
tu arrives à maigrir ?????????bonne journée