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Repas du 15/04/14
publié le 15/04/2014 à 23:50 |
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mon alimentation | |
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Déjeuner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Poulet, blanc, cru, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Cassoulet, appertisé, Pain courant français, 400 g ou boule, Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat, Soda au cola, sucré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1594 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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continu à noter ce que tu manges
ceci est une très bonne motivation
pense bien aux légumes!