J'ai recommencédepuis lundi 3 janvier

Jeudi j'avais perdu 1kg mais malheureusement samedi cela n'a pas été très équilibré puisque j'ai mangé une raclette puis en dessert une tarte au pomme banane amande faite maison.

Et dimanche 2 part de galettes des rois miam 

Et, j'ai eu le malheur de me peser ce matin et cela est remonter avec un plus 700g 

Alors qui me suis demain pour réussir a perdre nos kilos en moins

Pour aller bien ,j'aimerais perdre de 500g à 1k par semaine, je sais que les 1kg s'est possible.

Alors des partants ou partantes pour me suivre