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Bonjour !
Blog de Laly31
aide blog-
Je m’appelle Laly publié le 31/08/2009 à 16:00
Bonjour, Voilà cela fait 2 ans que j'ai pris du poids, en fait au début, je prenais 1kilos par semaine. Maintenant, j'ai 15 kilos en plus. Je ne me sens pas bien dans ma peau, j'ai du mal à me bouger. Et, je ne rentre dans plus aucun de mes vêtements. Je conviens à mon conjoint mais moi, je ne suis pas bien du tout. Voila pourquoi, je veux perdre du poids. Ah oui, j'ai arrêté de fumer, il y a environ 3ans. Moi, je pense que c'est à cause de cela que j'ai grossi mais 1 an après mon arrêt du tabac. Merci de m'avoir lu jusqu'au bout.
(5) commentaires
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Pour le moment, je n'ai pas de souci, lorsque j'ai faim, je bois un peu d'eau.
Bonne journée à tous
voilà c'est le grand jour. L'aventure commence.
Bon ce matin, je devais prendre
1 grand bol de lait
3 poignées de céréale sans sucre
1 kiwi coupé en tranche (PK en tranche?)
Un café ou un thé avec 1 sucre maximum
Et en fait, je n'ai pas trop fait
Donc la moitié du bol au lait avec céréale
Et un thé,
Bon a plus tard, je noterais ce que j'ai mangé ce midi, si l'appétit me revient
Je me suis pesé ce matin est, je suis remonté à 64,1kg donc 0.800g repris. mais, je vais vite les reperdre.
Bonne semaine à tout le monde
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