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Bonjour !
Blog de Laforest54
aide blog-
ma journée publié le 01/11/2008 à 17:24
Bonjours gentes dames aujourd'hui notre cher damme la balance penchait de mon bord .j'ai perdi 1kl c'est pas grand chause mais vuos savez chez moi c'est le gras dur qui a de la dificulté à partir
Je vais faire un petit peu plus d'exercice je crois.
et je deviendrai comme ça
la température aujourd'hui est superbement belle .Je ne dirai pas un temps de plage mais le soleil fait du mur à mur
Cesoir je vais jouer de la musique et dansée avec ma petite Betty (Jeanne)J'espère que vous aussi vous avez perdu quelques kl et que vous allez passé une belle journée.
Votre ami Martin
(15) commentaires
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pour les exercices je suis nulle .je pratique la marche une ,deux heures mais lentement, très lentement .est ce que sa sert à quelque chose ?.
bravo aussi pour les images
tu t'es bien amuse ce week-end ?et tu as perdu encore quelques grammes ?
bisou à bientot
Allez courage, c'est un bon début ! C'est une bonne idée de refaire un peu de sport.Moi, ça m'a drôlement aidé .
Et si tu veux ressembler à l'appolon que tu as mis en photo sur le blog , tu n'as pas le choix (rires) !
Bisous .Michèle.
Bisousssssssss
viens m'aider ! bsxbsx
continues tes efforts ! ! !
gros gros bisous