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Bonjour !
Blog de Laforest54
aide blog-
à l'aide publié le 21/09/2011 à 03:45
bonjour mes amie je me suis repris en main j'ai pris 3 kg en voyant le médecin je me suis dit be ca alors ca pas de bon sens
et oui mais je n'ai plus la motivation d'autre fois je crois que je ne mérite plus d'être marrainec'est pour cela que j'ai besoin de vous tous
je vous envois plein de bisous
votre ami
martin
(4) commentaires
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Déjà un grand merci pour ton com çà m'a bcp touchée!
Pour ce qui en est de tes kgs je suis parfaitement convaincue que tu peux les reperdre tu as sans doute un passage à vide...Mon conseil ne fait pas de régime barbare le secret c de manger équilibré j'ai fait tout un tas de régime qui m'ont valu certe une perte de poids mais aussi une reprise avec bonus à 20 ans pour info je pesais 55 kgs .... Et l'exemple c que lors de mes 2 premières grossesses j'ai pris entre 20 et 25 kgs et aujourdhui à 2 mois de l'accouchement c juste 1 kg de pris! sans régime ni frustration simplement avec un bon équilibre alimentaire. Alors courage car si une femme enceinte le fait toi aussi tu peux y arriver lol je t'envoie plein de courage !!!! bizzzzzzzzzz Rose
Oui , mes desserts étaient vraiment bons, pas trop sucrés , juste ce qu'il faut.
Pour perdre tes petits kilos, commence par manger la moitié de tes portions habituelles. Je te comprends car au Canada, il y a vraiment de bonnes choses.
A part cela, j'espère que tout va bien chez toi.
J'ai bien reçu ton email sur hotmail mais je ne parviens pas à ouvrir le lien, du coup je ne t'ai pas répondu.
Je te souhaite une bonne fin de semaine ainsi qu'à Jeanne avec de gros bisous pour vous deux
Jenny
Aller, ne t'inquiètes pas, on est là pour te soutenir.
Tu sais, moi, c'est pareil, je n'y arrive plus comme avant, donc on va se serrer les coudes et on va perdre ces foutus kilos.
N'hésites pas à venir me voir....
Courage Martin.
Bonne apm.
Bisous
Oh 3kg c'est pas si horrible que ça! Je suis sure que tu vas vite les reperdre:-)
Je comprend que des fois, le manque de motivation c'est pas facile. Du coup tu peux peut être te mettre des petits objectifs avec des cadeaux quand tu les atteins.
Aller je suis sure que déjà si tu prend le temps de revenir sur le site, c'es que tu es déjà un peu motivé!
Moi je suis à 96kg (mais c'est pour la bonne cause) et il faut que j'arrete de prendre du poids pour les 2 derniers mois donc on peux peut être se motiver ensemble. Je vais essayer de noter mes repas, parce que quand je fais ça, ça m'aide à contrôler mon alimentation
Aller courage, on va y arriver!
Bisous