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Blog de Laforest54

aide blog

  • bonjour mes amie
    publié le 28/06/2010 à 19:38

     

    bonjour mes amies

    je suis venu vous dire

    que vous resterez toujour mes amies

    vous savez vous êtes comme des fleurs qui s'épanouie et qui dégage un merveille parfum

    j'ai recommencer mon nouveau programe ce matin

    pour commencer une période de réchaufement

    deuxièmement des abdos et trosièmement le stepper

    je vous souhaite une merveilleuse journée

    avec plein de bisous

    votre ami qui vous aime bien

    Martin

    (3) commentaires



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  • cateli 
    publié le 30/06/2010 à 16:21
    Bravo pour ce nouveau programme!!!
    Bon courage Martin!
  • michelle67 
    publié le 29/06/2010 à 16:10
    Coucou !
    Merci pour ces belles paroles...
    Je vois que tu t'es repris en main, c'est bien....
    Moi, je vais partir en vacances chez la famille, je sais que je vais faire des écarts, mais je reprendrais le régime à mon retour. Et comme je serais encore à la maison, jusqu'à fin aout, je pourrais bien gérer.
    Bonne journée;
    Bisous
  • lulule 
    publié le 28/06/2010 à 20:08
    bonjour Martin,
    merci de me garder parmi tes amis ,je te souhaite bon courage avec ton nouveau programme ,moi j'ai été un peu plus raisonnable aujourd'hui ,ce soir quand je suis rentrée du travail j'avais très faim ,c'était l'heure de dîner donc je n'ai pas grignoté ,bonne soirée et bisou à vous deux.

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