| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
1ere sortie en Famille
publié le 22/06/2008 à 21:20 |
Aujourd'hui, repas en famille ! Et grosse angoisse depuis deux jours car je me demandais comment résister à toutes les bonnes choses que mes beaux parents allaient faire!
Et bien je suis fière de moi ! Je suis restée très raisonnable!
Pas d'écarts sur l'apéritif et pour le repas, barbecue léger avec une pomme de terre au four nature, un peu de salade et de tomates, et un peu de viande.
Pour le déssert il était difficile de refuser le tout petit fondant au chocolat accompagné de sa boule de glace, mais en contre partie, je n'ai pas pris de fromage !
Et puis ce soir du coup, repas léger, soupe de poule, yaourt nature.
Résultat : une bonne journée sans frustrations ni culpabilités. Je me suis fait plaisir mais je n'ai pas abusé.
C'est encourageant ! Et puis ce matin la balance m'indiquait 90,400kgs.
Quand je me rend compte que j'ai perdu çà juste en arretant les saloperies...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous
Bisous